Opstartssamtalen er vores første møde, hvor jeg hjælper dig med at få overblik og struktur på dine udfordringer og mål. Jeg stiller skarpe spørgsmål, bidrager med faglig sparring og skitserer et forløb, der passer til dig og din hverdag.

Du bliver mødt af en autoriseret klinisk diætist med solid erfaring og blik for både detaljen og det store billede. Her er der tid til at forstå din situation – og faglighed til at hjælpe dig trygt videre.

Du har mulighed for at få foretaget en kropsanalyse med bioimpedans.

De opfølgende samtaler er vores fælles rum til at justere, fordybe og videreudvikle det, vi har startet. Vi følger op på dine erfaringer, evaluerer vores strategi og tilpasser retningen, hvis det giver mening.
Undervejs arbejder vi med konkrete øvelser og nye perspektiver, så du får redskaber, der både passer til dig og din aktuelle situation.

Du har mulighed for at få foretaget en kropsanalyse med bioimpedans.

Er du usikker på, om et forløb hos mig er det rette for dig? Så tilbyder jeg en gratis og uforpligtende samtale på 15 minutter, hvor vi taler sammen over telefonen.

Samtalen er for dig, der overvejer at booke din første konsultation, men gerne vil have afklaret, om min tilgang passer til dine behov og ønsker.

Du er velkommen til at stille spørgsmål, dele lidt om din situation – eller bare mærke efter, om kemien er der.

Samtalen er helt uforpligtende, og du kan spørge om alt, hvad du har på hjertet – uanset om det handler om vægttab, sundhed, spisevaner eller noget helt andet.

Få et fagligt og detaljeret indblik i, hvad din vægt reelt består af. Med en professionel vægt med bioimpedansmåler måles blandt andet fedtmasse, muskelmasse, væske og fedt omkring organerne – også kaldet visceralt fedt.

Vejningen tager kun få minutter, men giver dig vigtig viden om din krops sammensætning – og om de forandringer, der måske ikke kan ses på badevægten alene.
Du får naturligvis en grundig og letforståelig gennemgang af dine tal, og der er god tid til spørgsmål.

Kontrolvejningen kan stå alene eller bruges som opfølgning i et forløb. Jeg hjælper dig med at tolke resultaterne, så du får præcis dét ud af det, som er relevant for dig.

Opstartssamtalen er et første skridt mod at forstå, hvordan du og din partner bedst støtter hinanden på jeres vej mod sundere vaner. Her får I begge mulighed for at dele, hvad der fungerer, og hvad der driller i jeres fælles livsstil og sundhedsmål.

Sammen skaber vi et klart billede af jeres mål og de udfordringer, I står overfor, og vi lægger en plan, der tager højde for både individuelle behov og jeres fælles mål. Jeg guider jer i, hvordan I kan arbejde sammen, så forandringerne bliver varige og bæredygtige.

De opfølgende samtaler er jeres mulighed for at evaluere og justere de løsninger, I har arbejdet med. Vi ser på, hvad der har fungeret, og hvad der kan gøres anderledes for at hjælpe jer videre.

I får konkrete redskaber og øvelser, der kan implementeres både individuelt og sammen, så I begge kan holde fokus og støtte hinanden på vejen. Vi arbejder med at justere jeres strategi, hvis nødvendigt, så den passer endnu bedre til jeres liv og de mål, I har sat sammen.

Det handler om at finde en balance, der fungerer for jer begge – og som gør sundhed til en naturlig del af jeres fælles hverdag.

Opstartssamtalen er vores første møde, hvor jeg hjælper dig med at få overblik og struktur på dine udfordringer og mål. Jeg stiller skarpe spørgsmål, bidrager med faglig sparring og skitserer et forløb, der passer til dig og din hverdag.

Du bliver mødt af en autoriseret klinisk diætist med solid erfaring og blik for både detaljen og det store billede. Her er der tid til at forstå din situation – og faglighed til at hjælpe dig trygt videre.

Samtalen foregår via Teams. Du modtager et link via mail forud for samtalen, som kan anvendes direkte via din browser.

De opfølgende samtaler er vores fælles rum til at justere, fordybe og videreudvikle det, vi har startet. Vi følger op på dine erfaringer, evaluerer vores strategi og tilpasser retningen, hvis det giver mening.
Undervejs arbejder vi med konkrete øvelser og nye perspektiver, så du får redskaber, der både passer til dig og din aktuelle situation.

Samtalen foregår via Teams. Du modtager et link forud for samtalen som kan anvendes direkte via din browser.

Opstartskonsultation for to samboende, der ønsker at komme til konsultationer sammen.

Samtalen foregår via Teams. I modtager et link som kan anvendes via browser.

Opfølgende konsultation, par.

Opfølgende samtale ved brug af dit klippekort

Opfølgende samtale ved brug af dit klippekort

Opfølgende samtale ved brug af dit klippekort

Opfølgende samtale ved brug af dit klippekort

Opfølgende samtale ved brug af dit klippekort

Opfølgende samtale ved brug af dit klippekort